Con Miedo... Pero con Ganas!

"Con Miedo... Pero con Ganas! te invita a recorrerlo paso a paso, tranquila, haciendo cada ejercicio en forma consciente, como un verdadero acto de amor propio.

Para que el miedo pase de ser algo que te paraliza, te abruma y te frustra a convertirse en tu guía; combino ejercicios de autoconocimiento, técnicas terapéuticas y estrategias prácticas para identificarlos, gestionarlos y transformarlos en algo nuevo que te impulse y desafíe.

Cada semana nos enfocaremos en un tema central con actividades interactivas para llegar suavemente a las raíces de esos miedos profundos que hoy parecen ser tus enemigos más terribles.

Lo haremos integrando diferentes técnicas; inspiradas en Psicología, Flores de Bach, Biodecodificación, Constelaciones Familiares, Yoga, Meditación, Mindfulness y Neurociencia para facilitar la autoexploración y que tu bienestar sea integral.